艾扬格要学多久

艾扬格瑜伽的教练培训要求学员具备一定的瑜伽练习经验，并且需要经过系统的学习过程。以下是艾扬格瑜伽教练培训的一些关键要求：

资格标准

至少3年的艾扬格学习练习经验。

预计每周至少参加3次课程并每天坚持自我习练。

由老师判断学员的习练情况，以决定是否开始教师培训课程。

培训进程 （非印度总院）：

初级课程培训至少2年以上，学员经过一年培训后可参加第一次考核，之后可进入第二级别学习。第二级别培训同样至少一年以上。

在考试通过后，学员可以进入Junior级别的学习，每个级别考试之间需间隔半年，跨级别考试之间至少间隔一年至一年半。

认证等级

艾扬格的认证分为5个等级：初级、初中级、高中级、处高级、高高级。

获取初级认证，申请者必须参加过至少三年期、由认证教师授课的瑜伽班，并提供老师的证明信。

学习时长

对于初学者，建议找到认证的艾扬格瑜伽老师，规律参加日常课程练习。

有一定经验后，可参加系统化密集课程（8-15天）。

师资培训课程，即TTC，主要学习初级I和初级II的教学法，学习时间为3年，每年3期，每期5天。

持续练习

成为资深高级艾扬格瑜伽老师至少需要30年，并且要保证持续的自我习练。

个人体验

一些学员分享，从小白到资深高级老师，至少需要30年的学习和练习时间，并且期间要保证持续的自我习练。

总结来说，成为一名合格的艾扬格瑜伽教练需要长时间的学习、实践和不断的自我提升。这个过程不仅关注体式和技巧，还包括对瑜伽哲学和呼吸法的深入理解。