什么是梵音瑜伽

梵音瑜伽是一种结合了印度瑜伽与现代文化的瑜伽形式。它以梵音和音符为基础，将梵音音乐与传统拉梅瑜伽相结合，旨在帮助练习者深入心灵的深处，促进身体发展，调节心灵，提升定力和力量，缓解压力，改善血液循环，调节内分泌系统，以及缓解焦虑、抑郁和紧张情绪，从而实现一种自然和平静的生活方式。

梵音瑜伽的特点包括：

音乐与瑜伽的结合：

使用梵音音乐作为瑜伽练习的背景，增强练习体验。

心灵探索：

强调通过瑜伽练习达到身心的和谐与统一。

专业指导：

提供由专业瑜伽教练指导的训练方法，以及在线专家咨询服务。

适合各种人群：

各派别的瑜伽练习方式适合不同的人群，以适应不同水平的练习者。

梵音瑜伽由饶秋玉于2002年创立，并在北京、上海、深圳、杭州、成都等一线城市开设了多家直营场馆。它被认为是中国瑜伽行业的领军品牌之一。