集训带哪些生活用具

参加集训时，以下是一些建议携带的生活用具：

个人卫生用品

毛巾（至少两条）

牙刷和牙膏（建议带家庭装）

洗发水和护发素（迷你方便装）

沐浴露

洗面奶和护肤品（建议携带小支）

肥皂和皂盒

纸巾（盒装和单包）

卫生纸

梳子、发绳和镜子

指甲钳

衣物和鞋类

合适的运动鞋（至少两双）

袜子（根据军训时长多备1-2对）

内衣裤和换洗衣物

睡衣和外套（根据天气准备）

雨具（如雨伞或雨衣）

学习和生活必需品

笔记本和笔

手机及充电器

便携式台灯

水杯（不易碎、容量大的水壶更好）

衣架和裤架（晾晒衣物用）

药品和急救用品

创可贴和消炎药

止痛药

防蚊虫叮咬药膏

防晒霜

藿香正气水或人丹（防暑药品）

其他

现金或银行卡（以备不时之需）

塑料袋（用于装垃圾或脏衣物）

晾衣架（如果宿舍没有单独晾衣台或架）

请根据集训的具体要求和自己的实际情况调整携带的物品。希望这些建议对你有所帮助，