少儿游泳培训什么项目

少儿游泳培训通常包括以下项目：

基础水性训练：

包括水中憋气、呼气、浮漂滑行等。

基本泳姿教学：

通常首先教授蛙泳，作为基础泳姿。

技能提升：

在掌握基础泳姿后，根据学员兴趣和需求教授自由泳、仰泳和蝶泳。

技术练习：

蛙泳腿部动作、臂部动作、头臂配合练习、换气练习以及完整动作练习。

体能训练：

增强心肌功能、抵抗力、减肥、健美形体、加强肺部功能等。

水上自救技能：

教授学员掌握基本的水上自救技巧。

实战能力：

提高游泳实战能力，包括速度训练和专项耐力训练。

专项力量训练：

通过陆上训练，如橡皮拉力、滑轮拉力等，增强肌肉力量。

柔韧性和耐力训练：

提高身体的柔韧性和耐力，适合不同年龄段的孩子。

考试准备：

进行模拟考试，包括技术技评、水中实践次数等。

培训班的规模和收费标准可能因地区和培训机构而异。有些培训班可能设有初级班和提高班，适合不同水平的学员。