咨询师怎么选督导

选择合适的督导师对心理咨询师的成长至关重要。以下是一些选择督导师的建议：

了解自己的背景

确定你主要使用的咨询技术流派。

选择与你流派相匹配的督导师。

考虑督导类型

个体督导：一对一，提供深入反馈。

团体督导：与同行一起，成本较低。

评估督导师的经验

工作年限：选择经验丰富的督导师，他们能提供更多见解。

培训背景：了解督导师的学习经历和师承关系。

咨询流派

督导师的流派不必与被督导咨询师完全一致，但应能理解来访者。

选择途径

大学：查看是否有相关学院提供督导服务。

机构：许多机构提供督导服务，如心理咨询中心。

人脉：通过同行推荐找到合适的督导师。

考虑经济因素

根据自己的经济状况选择合适的督导形式。

加入专业机构

加入有良好督导安排的专业机构或组织。

个人适应性

考虑自己的性格特点和咨询需求，选择合适的督导师风格。

督导的结构性

新手咨询师可能更倾向于有结构的督导，而经验丰富的咨询师可能更偏好自由探索。

选择督导师时，务必考虑自己的实际情况和内心想法，并关注督导师的专业资质和督导经验。希望这些建议能帮助你找到合适的督导师