东航体能测试不过怎么办

当您面临东航体能测试不过的情况时，您可以考虑以下步骤和建议：

分析原因

确定是因为体能本身较差，还是测试当天身体状态不佳或准备不充分。

制定训练计划

如果是体能问题，制定长期锻炼计划，包括有氧和力量训练。

如果是准备不足，确保下次测试前充分准备。

注意饮食和休息

合理饮食，保证营养摄入。

确保充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。

寻求专业指导

与专业教练或体能训练师合作，获取个性化建议。

了解补测机会

询问是否有补测机会，并按照组织提供的指导进行。

保持积极态度

体能测试不过并不代表不健康，重要的是找到合适的方法提高体能。

考虑转岗机会

如果转岗到其他职位，如乘务员，需要确保自己符合要求并展现自信。

坚持练习

即使在忙碌时，也要抓住机会进行体能训练。