益菌多饮品怎么做

制作益菌多饮品的基本步骤如下：

准备食材

选择您喜欢的水果，如芒果、草莓、鲜橙、香蕉、柠檬、奇异果或火龙果等。

准备适量的果糖或蜂蜜来调整甜度。

准备养乐多或其他活性乳酸菌饮品。

根据需要添加适量的冰块或薄荷冰块以调整口感。

处理水果

将水果清洗干净，去皮去核（如果需要）。

将水果切成小块或打成泥状。

混合搅拌

将处理好的水果泥或汁倒入搅拌机中。

加入适量的养乐多和果糖（或蜂蜜）。

加入冰块，根据口味调整。

倒入杯中

将搅拌好的益菌多饮品倒入杯中。

如果喜欢，可以加入一些装饰，如薄荷叶或柠檬片。

冷藏或立即享用

将做好的益菌多饮品放入冰箱冷藏一段时间，让味道更加融合。

也可以立即享用。

请根据个人口味和喜好调整食材的分量。您还可以尝试添加其他配料，如雪碧、绿茶、柠檬汁等，来创造不同的风味