上海体适能培训要多久

上海体适能培训的时间长度取决于您选择的课程类型。如果您是零基础，推荐您参加上海体适能的无基础教学课程，该课程通常包括119课时的线上学习和9天的线下强化集训，适合所有水平的学员，并且毕业后可以颁发职业资格证书。

如果您是有一定健身基础的学员，可以选择亚体培训，该培训时间较短，只有7天，主要针对有健身基础或已经在做教练的学员。

对于想要成为专业健身教练的学员，上海体适能提供3-6个月的学习周期，包括专业老师的指导，学习效率高，效果好，并且毕业后可以考取健身教练职业技能培训证书。

请根据您的需求和健身水平选择合适的课程