擒拿要培训多久

学习擒拿格斗的时间因人而异，取决于个人的体质、起点、学习动力、训练频率和时长等因素。以下是一些概括性的信息：

初学者通常需要几个月的时间来学习基本的擒拿格斗技巧和提高身体素质。

要达到专业水平，可能需要更长的时间和更多的实践。

正规的武术训练通常包括踢、打、摔、拿，因此最好从基础开始，逐步学习擒拿技巧。

擒拿格斗技巧的掌握程度和应用能力需要长期的学习和实践。

某些特定的擒拿术，如邯郸旋锋拳的高级技法，可能需要1.5到3个月的时间来学习。

武警擒敌拳等实用擒拿术的掌握，根据不同版本和训练要求，可能需要3个月到几年不等的时间。

请根据您的具体情况和目标，选择合适的训练课程和时间表。