印象管理指的是什么

印象管理（Impression Management）是指个体通过一定的方式去影响他人对自己的印象的过程。它涉及自我调节的一个重要方面，包括与他人的社会互动，是人类渴望被他人积极看待和避免被消极看待的一种基本动机。印象管理可以分为获得性印象管理和保护性印象管理：前者是努力使他人对自己有积极看法，后者是采取措施弱化自己的不足或避免他人产生消极看法。

印象管理是社会互动的一个根本方面，个体在不同的社会情境中承担多种角色，为了获得他人的接受和好评，个体必须使自己的行为表现符合社会对其角色的期待。有效的印象管理可以帮助个体适应社会生活，建立和维护良好的人际关系。

印象管理策略包括但不限于：

按社会常模管理自己，如注意外表修饰；

隐藏自我与自我抬高，以建立他人对自己的良好印象；

按社会期待管理自己，使行为符合角色的社会规范；

投人所好，采取自我暴露、附和、谄媚等手段以获得好评。

印象管理不仅是个体适应社会生活的技巧，也是人类文明和个人修养的体现