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大学体能测试都考什么

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大学生体能测试通常包括以下项目:

1. 身高和体重:用以计算体重指数(BMI)。

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2. 肺活量:反映呼吸系统的潜在能力。

3. 坐位体前屈:测量躯干、腰、髋等关节的活动幅度。

4. 立定跳远:测试下肢爆发力和协调性。

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5. 50米跑:测试速度与爆发力。

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6. 1000米跑(男生):测试耐力。

7. 800米跑(女生):测试耐力。

8. 引体向上(男生):测试上肢力量和耐力。

9. 仰卧起坐(女生):测试腹部肌肉的力量和耐力。

测试的评价标准根据性别和具体项目有所不同,通常会根据《国家学生体质健康标准》来评定。

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