少儿网球一天训练多久

少儿网球训练的时间安排可以根据孩子的年龄、体能状况以及训练目标进行调整。以下是一些参考建议：

1. 对于想要在省市乃至全国出成绩的青少年，建议平时每天训练2-3小时，寒暑假每天训练6小时。

2. 对于普通少儿网球爱好者，建议每次训练不少于1.5小时。

3. 如果孩子是初学者，建议从基础击球姿势和步法开始，逐步增加训练量。

4. 对于有一定基础的孩子，可以安排更系统的训练，比如每周保持8-9个小时的训练。

5. 教练的指导下，少儿网球训练的时间可以适当增加，例如一天练3个小时的有球训练。

6. 重要的是保持训练的连续性和兴趣，避免过度训练导致身体疲劳。

请根据孩子的实际情况和兴趣来安排训练时间，并确保训练既有趣又有教育意义