cbba培训学什么

CBBA（China Bodybuilding Association）培训涵盖多个方面，主要包括以下内容：

基础理论：

包括运动康复的基础理论、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动心理学、运动营养学等。

实践技能：

涉及常见运动损伤的评估、诊断和治疗、运动康复计划的制定和实施、监测，以及运动康复案例分析。

专业技能：

如自身体重抗阻训练、徒手健美造型训练、自由器械抗阻训练、固定器械抗阻训练、集体健身课程训练、个体与集体健身指导技巧等。

营销与客户维护：

教授如何营销健身服务、维护客户关系。

膳食与计划：

提供健身膳食计划与方案，以及锻炼效果测评。

专业素养：

包括教练的职业规划、服务管理规范、私教指导服务技巧、运动营养与膳食方案等。

实战演练：

通过模拟案例和实操，提高学员的实战能力和指导技巧。

考核认证：

培训结束后，学员需通过理论考试和实操考核，获得CBBA认证的专业健身教练证书。

CBBA培训注重理论与实践相结合，旨在培养具备高水平专业技能和服务意识的健身教练。