情绪一般分为什么

情绪的分类方式有很多，以下是一些常见的分类方法：

基本情绪

快乐：当人们实现目标或追求的事物达成时产生的情绪体验。

愤怒：当目标受阻，愿望无法实现时产生的情绪体验。

悲哀：当失去心爱的人或事物，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。

恐惧：当面临威胁或不确定性时产生的情绪体验。

复合情绪

由两种或多种基本情绪组合而成的情绪状态，例如：

憎恶：结合了厌恶和愤怒。

同情：结合了悲伤和共情。

羞耻：结合了悲伤和厌恶。

情绪状态分类

心境：一种微弱、弥散和持久的情绪，如心情好坏。

激情：一种猛烈、迅疾和短暂的情绪，如激动。

应激：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时出现的全身性非特异性适应反应。

情绪维度理论

情绪由多个维度组成，如愉快度、紧张度、激动度、确信度等。

情绪管理

情绪管理并非消灭情绪，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。

情绪的种类和分类方法可能因研究者和理论框架的不同而有所差异，但上述分类提供了一些常见的视角和分类方式。