如何将社交恐惧变成优势

打破你的社交恐惧，让其变成一种优势。

首先，你得学会如何去社交，难道你整天的宅在家里，不与人交流，然后明明恐惧社交，一点都不去改变？尝试着多与人交流，打破你的惯性思维。没有所有绝对的事情，你内心的恐惧，都是自己给的，所以，第一要做的是，打败那个胆小，软弱的自己。

第二，相信自己，给自己更多的自信，第三，就是慢慢来，一步步来。先和比较亲近的人聊天，然后再陌生人交谈，然后再与更多的陌生人交谈。养成一种良好的社交习惯。还有重要的一点，逼自己一把，勇敢迈出社交的第一步。你不逼自己一把，你都不知道自己到底有多优秀。

很多事情，我们不去做，是因为我们可以去拖延，没有时间限制的去拖延，当人遇到对自己不利或者不想做的事情时，我们总是很反感，反射性条件去能逃则逃，因为既然能够去逃避，那为什么要去面对呢。但是，不是所有的事情都是可以逃避的，你逃避可以一时，不可以一世。所以，当你真的想去面对时，你要逼迫自己，挑战自己的极限，勇敢去做。

社交恐惧的原因有很多，从自身上找找原因，然后一个个的去克服。走出第一步，那么接下来的第二第三步都不是问题，难就难你什么都不想去做，连开始的勇气都没有。让社交恐惧变成你身上的一个优势，而不是一个劣势。